Franciszek Awuku

 

Absolwent Dietoprofilaktyki i Dietoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego Poznań.

Przyszłoroczny magister z psychodietetyki. Instruktor karate Shotokan - II DAN.

Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna są nieodłącznym elementem mojego życia. Wprowadzam pacjenta na nową drogę zdrowia całościowo, od A do Z.

 

Pomiar i analiza składu ciała: Kompleksowa analiza przy użyciu profesjonalnego analizatora (metoda BIA). Omówienie wyników, w tym procentowej zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej, poziomu nawodnienia oraz tempa metabolizmu spoczynkowego.

 

Konsultacja wstępna: Szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy, analiza dostarczonej dokumentacji medycznej oraz określenie celów. Stanowi niezbędną podstawę do opracowania wszelkich indywidualnych planów żywieniowych.

 

Konsultacja kontrolna: Spotkanie poświęcone omówieniu postępów, ewentualnej modyfikacji strategii, wsparciu i motywacji. Zalecana średnio co 2-4 tygodnie w trakcie współpracy.

 

Jadłospis 3-dniowy + zalecenia gratis

-Indywidualnie opracowany plan żywieniowy na 3 dni z listą zakupów. Do planu dołączane są nieszablonowe zalecenia żywieniowe w formie pisemnej.

 

 

Jadłospis 7-dniowy + zalecenia gratis

-Kompleksowy, indywidualny plan żywieniowy na tydzień z szczegółową listą zakupów. Do planu dołączane są nieszablonowe zalecenia żywieniowe w formie pisemnej.

 

 

Prowadzę pacjentów z następującymi jednostkami chorobowymi:

• Cukrzyca typu 1 i 2
• Choroba Hashimoto
• Otyłość
• Zaburzenia pracy tarczycy
• Dieta wątrobowa
• SIBO (Zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego)
• Dieta wspierająca pracę mózgu